Körperpsychotherapie und Sie
Psychotherapie auf Englisch
„Das ‚Warum‘ zu kennen ist nicht der Schlüssel zur Heilung. Wir müssen eine Beziehung dazu entwickeln, wie sich der Körper anfühlt und alle Blockaden lösen, die wir finden.
Ich bin staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie mit einer Spezialisierung in biodynamischer Körperpsychotherapie. Die Körperpsychotherapie ist eine Methode, bei der der ganze Körper in den Heilungsprozess einbezogen wird, und nicht nur das Reden. Als Muttersprachlerin biete ich Psychotherapie in englischer Sprache für Menschen an – auch für junge Erwachsene -, die nicht ihr bestes Leben leben und eine positive Veränderung herbeiführen wollen.
Bei der Arbeit geht es darum, vertraute Muster und Probleme zu betrachten, sich ihrer Ursprünge bewusst zu werden und den damit verbundenen Stress und die Blockaden durch Atmung, Stimme, Bewegung – und/oder Massage – aus dem Körper zu lösen. Sobald die Hindernisse, die uns daran hindern, unser bestes Leben zu leben, klein genug geworden sind, um sie zu überwinden oder zumindest zu bewältigen, beginnt der Umriss dessen, was wir wirklich sind, Gestalt anzunehmen. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ressourcen zu erforschen, sich Ihre wahre Identität zu eigen zu machen und sie auf natürliche Weise zu zeigen, während Sie sich mit den Erwartungen anderer auseinandersetzen.
Als Körperpsychotherapeutin ist es meine Aufgabe, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Klienten mit den tiefen Emotionen in Kontakt treten können, die sie verleugnet haben, um sich in ihrer Kindheit Sicherheit und Geborgenheit zu verschaffen. Ich beobachte die Reaktionen in meinem eigenen Körper genau, bleibe entspannt und stelle keine Forderungen oder verfolge ein festes Ziel. Ich moderiere: Der Kunde bestimmt, wie jede Sitzung abläuft. Sie werden Zeit haben, über alles, was passiert, nachzudenken und es zu integrieren. Die biodynamische Körperpsychotherapie ist eine sanfte, fürsorgliche Praxis, in der Widerstände nicht gebrochen werden, sondern zu einem wertvollen Teil des therapeutischen Prozesses werden.
Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis in Berlin-Mitte begrüßen zu dürfen. Video-Psychotherapiesitzungen sind ebenfalls eine Option – natürlich ohne Massage! Und Sie können gerne per Zoom oder telefonisch eine unverbindliche 15-minütige Probesitzung vereinbaren.
Indikationen für Körperpsychotherapie
„Das Leben zieht sich zusammen, um sich wieder auszudehnen, und dann zieht es sich zusammen, um sich wieder auszudehnen, und dann…“
Stellen Sie in Frage, wer Sie sind? Erfüllen Sie die Erwartungen von Eltern, Gleichaltrigen, Lehrern, dem Chef, Ihrer Kultur, der Religion, der Gesellschaft … von anderen im Allgemeinen – anstatt nach Ihren eigenen Bedürfnissen zu handeln? Wenn Sie Ihr Leben betrachten, sehen Sie da ein Muster von unbefriedigenden Beziehungen? War Ihre Kindheit unruhig oder traumatisch? Fühlen Sie sich tief im Inneren sicher und geborgen? Sprengt Ihr Stresspegel die Skala? Möchten Sie, dass sich das Leben verlangsamt?
Terminvereinbarungen sind möglich
Buchen Sie eine 60-minütige biodynamische Körperpsychotherapie-Sitzung in Berlin-Mitte. Biodynamische Psychotherapie wird in der GlowPraxisBerlin, einer Oase der Ruhe in der Großstadt, dienstags nachmittags ab 15:30 Uhr angeboten – erkundigen Sie sich nach anderen Zeiten.
Folgetermine zur Psychotherapie sind auch über Zoom möglich, aber natürlich ohne Massage!
