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Körperpsychotherapie
in Berlin

Die biodynamische Körperpsychotherapie ist ein humanistischer Ansatz zur Unterstützung von Menschen mit Problemen im Zusammenhang mit persönlichem Wachstum und Neurosen. Biodynamische Körperpsychotherapeuten verwenden Methoden wie die biodynamische Massage (nonverbale Psychotherapie), die Vegetotherapie mit und ohne Berührung, um das Bewusstsein dafür zu schärfen, welche Emotionen der Körper im Laufe der Jahre in sich aufgenommen hat, die sichere Freisetzung verdrängter Emotionen durch Atmung, Geräusche und/oder Bewegung und die verbale Psychotherapie, um den Energiefluss des Klienten zu reaktivieren, durch angesammelte Spannungen verursachte Blockaden zu beseitigen und ein Gefühl des geistigen und körperlichen Wohlbefindens wiederherzustellen.

Warum „mit Berührung“? Wichtige Hormonsysteme im Körper, wie Oxytocin, Endorphine, Neurotransmitter und Cortisol, reagieren auf Berührung. Berührungen und Halten können ein sehr wirksames Mittel sein, um Ängste abzubauen und das Gefühl der inneren Stärke zu unterstützen. Berührungen können das Gefühl des Klienten, lebendig und in Kontakt zu sein, bestätigen und sie können die Erfahrungen, die der Körper gespeichert hat, ins Bewusstsein rufen. Berührung ist ein nonverbaler Dialog, der bisher unbekannte emotionale Assoziationen offenbaren kann – unbekannt, weil es sich um Reaktionen auf Situationen handelt, die eintraten, bevor der Kunde Worte hatte, um seine Gefühle zu beschreiben.

Die biodynamische Körperpsychotherapie basiert auf der humanistischen Annahme, dass jeder Mensch einen natürlichen Drang nach Wohlbefinden und emotionaler Authentizität hat. Dieser Trieb kann jedoch bei einer Person abgestumpft oder unterdrückt werden, um sicherzustellen, dass sie in der Welt, in der sie lebt, funktioniert. Wiederholte Verdrängung führt zu emotionalem Stress; Muskelgruppen ziehen sich permanent zusammen und bilden eine Art Panzer, der die Person in der Lage hält, in ihrer Welt zu funktionieren, ohne von ihren Emotionen gestört zu werden.

Sanft und langsam bringt der Körperpsychotherapeut den Panzer zum Schmelzen und die Gefühle können ausgedrückt und integriert werden. Während der natürliche Energiefluss wiederhergestellt wird, können schmerzhafte Emotionen oder Erinnerungen an die Oberfläche kommen und müssen beispielsweise durch Trommeln, Geräusche, lautes Atmen oder Stampfen ausgedrückt werden. Jede Ausdrucksform, die die Emotion mit dem Körper und dem Bewusstsein der Person verbindet und es ihr ermöglicht, sich zu erinnern und die Verbindung zu spüren, ist willkommen.